Na izkustveni delavnici bomo skozi pogled ajurvede spoznali, kaj prinaša prehod iz poletja v jesen, kako ta letni čas vpliva na naše počutje in zakaj je prav zdaj pomembno, da se nekoliko bolj posvetimo ravnovesju telesa.
Skupaj bomo poiskali povezave med ajurvedskim znanjem in bogato rastlinsko dediščino Krasa. Spoznali bomo zelišča, ki jih lahko uporabljamo v tem obdobju, njihove lastnosti in načine priprave ter se pogovorili o tem, kako nas lahko podprejo ob hladnejših dneh, vetru in večji izsušenosti.
Na delavnici boste:
- spoznali osnovna načela ajurvede in priporočila za jesenski čas,
- odkrivali kraška zelišča ter njihovo tradicionalno uporabo,
- pripravili svojo zeliščno mešanico za čaj ali svoje kadilo, kar boste odnesli s seboj domov,
- skozi vonj, okus in dotik raziskovali rastline ter njihovo povezanost z našim počutjem,
- ob skodelici zeliščnega čaja in manjši pogostitvi iz lokalnih sestavin zaključili prijetno dopoldansko druženje.
Delavnica je namenjena vsem, ki jih zanimajo zelišča, narava, tradicionalna znanja in preprosti načini, kako bolje poskrbeti zase v ritmu letnih časov. Predznanje ni potrebno.
Prisrčno vabljeni na sproščeno jesensko srečanje med zelišči, zgodbami in kraško naravo.
Delavnica je brezplačna. Vodi jo Nina Kenda, več o njej tukaj
