Si želiš večje gibljivosti, moči, izboljšanja ravnotežje, hkrati pa tudi sprostitve in časa za odklop?
Potem je jogijska praksa s FLARE JOGO primerna zate. Med samo prakso potujemo od umirjanja z dihanjem preko dinamičnega gibanja vinyasa joge do sproščujočega položaja shavasana, s katerim se ob koncu ure nagradimo in občutimo vse pozitivne učinke prakse joge. Vinyasa stil joge vključuje povezovanje dihanja z gibanjem skozi določeno zaporedje jogijskih položajev (asan), kar nam omogoča fizično aktivacijo in mentalno sprostitev obenem.
Pridruži se nam vsako sredo v Ferrarijevem vrtu (na balinišču) ob 19.00.
KONTAKT:
Lara Trobec
+386 068 600 554
